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SOCCACISE®  
Soccacise = soccer and exercise ist das brandneue Fitnesskonzept der Mannheimer Sportagentur Metropols Sports Marketing GmbH, das die Brücke zwischen Fußballplatz und Fitnessstudio schlägt.










Soccacise®
ist das Fitness Workout , das komplett auf die Belange eines Fußballers wie auch eines Kursteilnehmers im Fitnessstudio ausgerichtet ist.
Dysbalancen werden auftrainiert und gezielt verbessert. Zudem fördert das Workout den Teamgeist und Motivation zu mehr Durchhaltevermögen.

Das ist Soccacise® :

- Group Fitness
- Ganzkörper Workout
- Kraftausdauer
- Koordination
- Cardio Workout
- Flexibilität
- Reaktionsdrill
- Teamgeist

Soccacise® ....beinhaltet alle wichtigen Komponenten, die für einen Fußballer..aber auch für Kursteilnehmer im Fitnessstudio...wichtig sind um körperliche Belastbarkeit und Funktionalität zu steigern. Außerdem schult das Training die Koordination und verbessert die Flexibilität.

Zudem soll der Spaß am Training vermittelt und die Eigenmotivation zu mehr Durchhaltevermögen und somit zu mehr sportlichen Ehrgeiz angeregt werden.

Das Training wird an das Level der Teilnehmer angepasst und die Geschwindigkeit der Musik ist, außer im Warm Up, variabel. Im Drilling Teil ist schnellere Musik motivierender und treibt die Teilnehmer an.

Wichtige Grundsätze :
Alles mit Maß und Ziel !!!
Die Teilnehmer werden aber nicht "in Watte gepackt" !!
Für die körperliche Fitness muss ein Reiz gesetzt werden !!!

 
   
   
   
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